Dia de peso

Ayayay... no se ni que pensar hoy , buenas noches de primeras, jajajaja hoy me he pesado y pense que bajaria mas de lo que baje .... jummm he bajado 3 kilos 200 gramos .... y nose aunqe no he echo una dieta muy dura ... pienso que es poco pero bueno no quiero desilucionarme , y como ya gaste las varitas de la cetosis , manana mismo me las vuelvo a comprar, el jueves tengo la cena de navidad y tengo que saltarme la dieta .. asi que sera mi nuevo dia de peso  me pesare el jueves al mediodia , y el viernes ... para saber cuanto me he pasao jaajajaja y ya empezar fuerte otra vez asta el 24 ..  jajajaj todo es ganas fuerza de voluntad y de verme guapaa ....

6 dias para pesarmeeeee 

1° dia de Peso.... 75, 4
2° dia de Peso .... 72, 2

Os dejo una fotita mia y de mi sobrina , el amor de mi vida, mi primera hina de crianza... mi vida ... mi todo .... en nuestros 1°dias de compras navideñas

Dia antes de pesoooo

Buenas noches !!  Ya acabo otro dia, y sigo sin salirm de las proteinas, hoy desayune una infucion de te verde sin azucar y sin nada ..... , al mediodia pechuga con limon y una cocacola zero ( tengo k decir k no se si la cola m esta aciendo bien pero tenia mucho antojo, asta el jueves no la vuelvo a probar lo prometooooo .... por la tarde me quede dormidita ... y a las 7, 30 me fui a hacer un poco de ejercicios  ... sisi jajaja , me fui a caminar casi 40 minutos ... y supwr bien , pense que me iba a cansar mas... jajaja llegue y cene una taza de caldp de pollo con huevo y un piskito de pechuga .... Mañanaa me peso y tengo miedo porque lo he echo super bien , y me da cpsa llevarme una mala experiencia con la bascula y tirarlo por la borda pero bueno aver que tal.....

BUENAS NOCHESSSSS

1 DIAAAAA PARA PESARMEEEEE !!!!!

8 dias

Holaaaaaa !! Que tal ya es miercolesss !!! , hoy no se si podria llamarlo dia de dieta, pork aunque como siempre no he comido azucar, ni golosinas , ni hidratos....rampoco he tomado muxhas proteinas, despues de despertar en casa de mi novio , me tome el batido de chocolate... empece el dia ... al medio dia comi gambas guisadas con un pokito limon , y para la cenaaa... tenia un cunplwee y xlaro fui a comer pechugaaa... pero en la carta vi salsa a la pimientaa... y pequé, jummmm estaba tan ricooo , supongo que como tiene leche esas salsas no se puede tomar.... pero bueno ahora mismo me he echo la prueba y sigue saliendo moradita...., no se si esas tiras ya estan mal ... o es qe mi cuerpo quiere seguir en cetosis aun pecando ...  , hoy tambien he empezado a tomarme pastillas para ir al baño porque aunque esta semana me he kitado todo de golpe, refrescos, hidratos, azucar, me sigo viendo hinchada, espero que el viernes la bascula me diga lo contrario ......

Besotess....

2 dias para pesarmeeee ...?¿ ♡

7 dias de dieta

Buenass nochess !!!
Hoy hace una semana que empece la dietaa... y aunque no he tomado hidratos, la verdad que no loo he echo todo lo bien que quisiera, esto de venir para casa de mi madre, hay muchas tentaciones, proteinas... pero tentaciones al fin al cabo , ... jiji hoy he tomado un batido de proteinas de vainilla , me han vuelto las arcadas jooo !!, y para cenar unas gambitas con limon ... , ahhhhhh !! Y una cocacola zero ... muy mal lo se, pero bueno no me he salido del platoo jolinnn .... jejeje el viernes toca pesarme aver que dice ella..  la bascula..

Aparte de la dieta tambien tengo algo de vida jejeje , y hoy he ido de compras con mi madre y mi sobrinaa.. ya empiezan las fiestas ya empezamos a gastar jijiji, y ahora a dormir con mi mariditoooo jejejej besossss

3 dias para pesarmeeee ?¿

6 dias de dieta

Holaaaa otro dia mas de dieta , hoy lo he pasado un poco peor, porque he estado en xasa de mi madre y alli con mi hermano de 15 años y una sobrina de 19 meses esta lleno de chuches, chocolate.. pero me mantuve y no comi nada de esoo... pero ya entrada la tarde hemps comprado una patita de jamon serrano , y he piskiado un pokitooo ... jummm pero bueno me he echo la prueva de cetosis y como es rico en proteinas pues no he salido de ellaaa.... tengo que decir que ir a un supermercado estando a dieta... es un calvario , todo lo k vez te apetece... jajajaja !!! Aver si el viernes tengo buenas noticias para contaros .....

BESOTES

4 DIAS PARA PESARME ...?¿♡

Y otro dia mas

Ya van 5 y sin salirme de la dieta ni de la cetosis , espero que esto este teniendo resultados ....
Hoy comi pechuga con limon y batido de vainilla , que aunque el de chocolate ya me entra mejor tengo que ir gastando los dos ... jijiji , he estado unas horitas en la piscina , aunque helada me he dado un bañito ... y he nadado un poco , luego he subido y me he ido a trabajar , para cenar un caldito con ajo y un  huevo estrellado ... esperemos seguir asi y el viernes cuando me pese vea los resultados ....

5 dias para pesarmeee ?¿

Hoy 4 dias

Buenss noches !! Ha acanado otro dia mas y de momento sin saltarme la dietaaa k guay !! Aunk hoy me he cenado un pokito de pechuga con limon y sinceramente nose si sali de cetosis k no deberia ahora al acostarm me la mirare y mañana os cuento jijiji !! Mañana voy a hacer un poco de piscina para ir acostumbrando el cuerpo al ejercicio jajajaj, buenae noches, espero con impaciencia el viernes para saber si he bajado algo o esta dieta no funciona jijiji espero k si !! Besotes y a descansarrrr o disfrutarrrr quien este de fiesta ....

6 dias para pesarmeeee ...?¿

3 diaa !!! Dia de peso

Holaaaaaa !!! En definitiva mi dieta no puede llamarse pronokal ni tampoco dukan, mas bien creo que es una dieta dukatlon jajajaa pork aunque me estoy bebiendo los batidos de decatlhon , como estoy en casa de mi madre el estomago me pide caprichos jajaja y hoy por ejemplo me he comido un puñaitooo de almendras , que a decir verdad , en algun sitio, no se si en el libro dukan, habia leido que se podian comer como snack cuando se tenia mucha hambre .... , pues bueno me lo he comido y para almorzar , como tenia que ir a trabajar , me he bebido una taza del agua de guisar el pollo con un pokito de ajo y hiervabuena .... que encima de calentito estaba buenisimo..... , como es muy pronto "para saltarse la dieta" me entro enseguida la paranoia de si habria salido de cetosis pero cual fue mi sorpresaaaaaaa sigo estando en la cetosis fuerte!!! ... Espero que sea verdad eso que en cetosis se baja.... jajajaja ya para la merienda un batido k ya le empiezo a cojer wl gusto y para cenar otra tazitaaaa de agua...

Ayer os dije que habia entrado en cetosis pero no explique lo que era, y aunque yo no se si algun dia llegare a alguien con este blog, lo explico por si puedo ayudar, yo lo voy a explicar a la manera nuestra al dia a dia ....

La cetosis es un estado natural del cuerpo que se produce cuando dejamos de comer hidratos y azucares , ya que es de lo que el cuerpo coje para funcoonar con fuerza, cuando esto desaparece del cuerpo, va a las reservas y una vez las reservas acabadas, pasa a cetosis, es decir a comerse la grasa que tanto nos estorba a nosotros... asi que es genial !!! (Siempre es aconsejable que estas dietas las siga un medico, pero yo soy muy cabesuda y mi medico me dice que estas dietas son muy fuertes y hay que tener control)...
Bien, como sabes si hemos entrado en cetosis, al 3 dia o 2 de empezar la dieta podemos comprarnoa las tiras reactivas en la farmacia (3, 65 €) , son 20 tiritas, con una flecha, introducimos la tirita en la orina, ya sea en un vaso de vidrio limpio o directamente al pipi, y sacamos rapido, esperamos 15 segunditos, y nos va a salir un color , ese determina si hemos entrado. Os dejo unas fotos, de la cetosis y de mi tiraaaa !!! ......

Ahhh tambien os dejo una foto de uba agenda super chulaaa que me he pillado hoy con la revista Glamour !! Es super bonitaaa .... muaks muaks

DIA DE PESO .... 75 ....
(1 OBJETIVO 70KILOS)

7 Dias para pesarme ....?¿

2 Dia Cetosis !!!

Holaaa , estoy super contenta,  he llegado al 2 dia y lo he superado , aunque tengo que decir que solo me estoy tomando 2 batidos y un huevo..... pense que aun no habia entrado en cetosis, pero cual fue mi sorpresaaa al descubri el colo lila fuerte en el examen de las tiritas.... espero seguir con fuerzas .... !!! Mañana ire a pesarme para ir viendo los resultados, para saber que la dieta me esta iendo bien .... asi que manana antes de ir a trabajar me pesare .... estoy de los nerviosas .... jijiji y tengo algo de miedo .... pero bueno sin ese peso no puedo conprobar mis resultados...
Asi que hasta mañanaa!!

Besotes

Falta un dia para pesarme ?¿

1 Dia !!!

Bufff !! El primer dia ha sido duro , he empezado la mañana tomando un batido de chocolate , los batidos son askerosos, me dan arcadas... pero tengo que ser fuerte !! , y al.mediodia uno de vainillaa , igual de askeroso jajaja, y por la noche un huevo duro !! He trabajado 7 horas hoy de partido y aunque trabajo en una tienda de ropa y no es mucho lio, termine sentandome del mareo !! Supongo que esto es los primeros dias ... aver que tal mañana!!, ahora solo tengo ganas de dormir .... hasta mañana

BESOTES

2 Dias para pesarme ?¿ !!!

EMPIEZA LA AVENTURA....

Holitaaa !! Me presento, soy una chica de 25 años que tenia mucha ilucion de empezar un blog , pero no encontraba el contenido idonio y como manaña empiezo una dietaaaa milagrosaaa !! Queria contarlo al mundo jajaja y asi ayudarme a mi como diario para saber si estoy haciendo las cosas bien ..!! ...
Asi que nada ... la dieta es como la.de pronokal pero con los sobres de dexathlon que son mas baratos y en plena crisis no esta la cosa pa gastar 800 euros en dieta mensuales jajaja !!!....
Asi queeee.... me acabo de comer una pizza como ultima comidaaaa  rica  jajaja en mucho tiempo!! xD

FUERZA DE VOLUNTAD ???.... 
PREPARADA !!!

3 dias para pesarme ... ?¿